2.05.2009

Kıymalı Sebzeli kuskus


Diş dönemi ya da herneyse sebebi oğlumun iştahı 1 yaşından sonra giderek azaldı..Aslında pütürlüleri yiyebiliyor ama doyumluk yemek istemiyor..Yani işine geleni yiyiyor diyebiliriz kısacası:)..Ama yiyebildiği halde köfte ve eti direk yemeye hala alışamadı ve bu ara kuskus denen o masum topları keşfetti..Ben de daha besleyici ve vitaminli olması adına kendi uydurduğum tarifimi sizlerle paylaşıyorum..
MALZEMELER
1küçük rende soğan
1küçük rende havuç
2çorba kaşığı kıyma
2bardak su
1/2 su bardağı kuskus
zeytinyağ
1çimdik tuz
HAZIRLANIŞI
Soğan ve havucu bir miktar zeytinyağda kavurup içerisine kıymayı da ekleyip bir miktar daha kavurduktan sonra suyunu ekleyip kukusları da ekleyerek kuskuslar yumuşayana kadar yemeği pişiriniz..
(Benim oğlum bazen kıymalar konusunda sorun yaratınca kuskusları eklemeden önce blenderdan geçirerek kıymaları hissetmemesini sağlıyorum..Sorunlu bebekleri olanlar bu şekilde de hazırlayabilirler..)

0 yorum on "Kıymalı Sebzeli kuskus"

Yorum Gönder

İzleyicilerim