Sağlıklı beslenme davranışının gelişmesi için şu noktalara dikkat edilmelidir;
- Bebekler yemeye ara verince biraz bekleyip, tekrar yemek verilerek tam doyması sağlanmalı.
- Besinler çocuğa değişik tat, kıvam, renk ve çeşitlilikte sunulmalı. - Beslenmede ödül yöntemi uygulanmamalı.
- Bebeğinizi beslerken uygun ortam ve pozisyon yaratılmalı, rahat kullanabileceği, uygun boyutta kaşık- çatal vb. gereçler sağlanmalı.
- Ana ve ara öğün araları iyi ayarlanmalı, ana öğün öncesinde 2 saatlik bir boşluk olmalı.
- Bebeğiniz seçici davranıyorsa besinler karıştırılarak verilmeli.
- Bebeğinizin aşırı acıkıp sinirlenmesine fırsat yaratılmamalı.
- Bebek uykulu iken beslenmemeli.
- Bebekler zorla beslenmemeli ve yemek zamanları stresden uzak, rahat ortamlar olmalı.
- Beslenmeden sonra etrafın temizlenecek duruma gelmesine göz yumulmalı.
0 yorum on "Bebeğe Sağlıklı Beslenme Alışkanlıkları Kazandırma Prensipleri"
Yorum Gönder