12 Aylık bebekler için örnek menü

UYANINCA:

Anne sütü

SABAH:

Kahvaltı
1 çay bardağı şekersiz süt (120 ml)
½ kibrit kutusu peynir
1 yumurta gün aşırı
1 tatlı kaşığı reçel yada pekmez
½ ince dilim ekmek veya 2-3 adet bisküvi

ARA:

1 çay bardağı meyve püresi

ÖĞLE:

5 - 6 silme yemek kaşığı kıymalı sebze püreleri (kıymalı dolma içleri, terbiyeli veya sebzeli köfteler, sebzeler, tavuk veya balık, kurubaklagil püreleri)
5 – 6 yemek kaşığı patates püresi (makarna. Pilav v.b. hamur işleri)
1 çay bardağı içecek (sut veya / ve su)

İKİNDİ:

8 – 10 yemek kaşığı yoğurt, ekmek, evde yapılmış bir ince dilim kek veya 2-3 bisküvi

AKŞAM:

6 yemek kaşığı meyve püresi
8 – 10 yemek kaşığı muhallebi veya öğlenin aynısı

Anne sütü